行程概述
从张掖高台出发，前往潮汕地区（包括汕头、潮州、揭阳），建议行程5-7天。重点体验潮汕美食、文化和海滨风光。
交通指南
从张掖高台乘坐高铁或飞机至兰州，转乘航班直达汕头揭阳潮汕国际机场。全程约需6-8小时。建议提前预订机票以节省费用。
住宿推荐
潮汕地区住宿选择丰富：汕头可选市中心酒店，如龙湖区；潮州推荐古城附近民宿，体验传统氛围；揭阳则以经济型酒店为主。预算每晚200-500元。
行程安排
- Day 1: 抵达汕头，参观小公园历史文化区，品尝牛肉火锅。
- Day 2: 游览南澳岛，享受海滩和海鲜大餐。
- Day 3: 前往潮州，探索广济桥和牌坊街，体验工夫茶文化。
- Day 4: 参观揭阳学宫和当地寺庙，品尝潮汕小吃如粿条。
- Day 5: 自由活动，购物或深度体验本地生活，后返程。
美食推荐
潮汕以美食闻名：必试牛肉丸、蚝烙、卤鹅和甜汤。建议前往当地夜市或老字号店铺，如汕头的福合埕牛肉店。
注意事项
潮汕气候湿润，需准备雨具；尊重本地习俗，如茶道礼仪；预算建议3000-5000元/人，含交通和住宿。